이렇게만 걸어도, 심장 건강을 지킬 수 있다면, 하루 30분 걷는 습관 하나로 심장 부정맥 위험이 무려 40%나 줄어들 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 부정맥은 방치하면 뇌졸중이나 심부전으로 이어질 수 있어 초기 관리가 무엇보다 중요합니다. 가벼운 산책이 심장을 보호한다는 사실, 알고 계셨나요?하루 30분 걷기 심장을 지키는 가장 쉬운 방법일까요”하루 30분 걷는 습관이 심장 부정맥 위험을 40%나 낮춘다는 사실, 알고 계셨나요? 헬스장 대신 출퇴근길, 점심 산책부터 시작해 보세요. 작은 걷기 습관, 심장을 살리는 가장 쉬운 건강 투자입니다. 사랑하는 자여, 그대의 영혼이 건강한 것처럼 그대의 모든 일이 잘되고 몸도 건강하기를 기도합니다. 하나님의 말씀 - (요한삼서 1장 2절)심장 부정맥, 방치하면..
