“다리가 저려 병원 갔는데, 아무 이상 없대요.”저도 처음엔 단순한 근육통인 줄 알았습니다. 하루 종일 앉아 있어서 그런가 싶었죠. 그런데 어느 날부터 밤마다 저림이 심해져서 잠에서 깨는 일이 반복됐습니다. 병원에서는 "혈액검사도, MRI도 정상이네요"라는 말뿐. 하지만 통증은 계속됐습니다.혹시 당신도 저처럼, 명확한 병명이 없이 고통을 겪고 계신가요?다리가 자주 저릿하고 당기는데 병원 검사에서는 별 이상이 없대요.혹시 당신도 이런 경험 있으신가요. 하지 방사통은 다리로 퍼지는 통증이나 저림을 의미하지만, 진단조차 쉽지 않아 많은 이들이 답답함을 느낍니다. 특히 가만히 앉아 있어도 저릿하거나, 오래 걷지 않아도 통증이 올라오거나, 다리 한쪽만 이상하게 시큰거릴 때, 하지 방사통을 의심할 수 있습니다. 그..

“아버지, 왜 또 음식을 못 삼키세요?” 그날도 아버지는 목에 무언가 걸린 듯한 느낌을 호소하셨습니다. 우린 단순히 ‘감기 기운이겠지’ 하고 넘겼죠. 하지만 몇 주 뒤, 내려진 진단은 ‘식도암 말기’였습니다. 모든 가족이 충격에 빠졌고, 그제야 ‘작은 불편함’을 너무 가볍게 여겼음을 깨달았습니다. 그 후, 저는 결심했습니다. ‘식도암’이라는 병, 제대로 알려야겠다.조용히 퍼지는 식도암, 초기 경고 신호는목이 좀 따끔한데, 대수롭지 않겠지? 음식을 삼킬 때 조금 불편하지만, 피곤해서 그런가? 혹시 이런 생각, 해본 적 있으신가요? 식도암은 바로 이렇게 조용히 스며들어 어느새 우리 몸 깊숙이 퍼져버립니다. 초기에 특별한 증상이 거의 없어 놓치기 쉬운 암, 바로 식도암입니다. 조용히 퍼지는 식도암은 작은 증상..

“왜 뇌종양은 자꾸 재발할까?” 최근 연구에서 ‘전암 세포’가 악성 뇌종양 재발의 원인으로 밝혀졌습니다. 겉으론 치료된 듯 보여도, 전암 세포는 살아남아 다시 자랍니다. 이제 우리는 단순한 치료가 아닌 근본 원인을 봐야 합니다. 그냥 암세포만 제거하면 끝난 줄 알았던 우리에게, 전암 세포는 보이지 않는 공포를 던집니다. 그 진짜 이유를 확인해 보세요. 전암 세포가 뭐길래, 교모세포종 재발의 비밀?최근 KAIST 의과학 대학원 이정호 교수 연구팀은 세계 최초로 교모세포종의 재발과 치료 저항성의 핵심이 되는 전암 세포(Precancerous cell)를 규명했다고 밝혔습니다. 이 세포는 단순 잔여가 아닌, 암을 다시 자라게 하는 진원지였습니다. 이 결과는 2025년 4월, 암 분야 최고 권위 학술지 ‘Ca..

“고혈압은 증상이 없어 더 위험합니다.” 조용히 몸속을 파고드는 침묵의 살인자, 가벼운 어지럼증과 두통, 그냥 넘기지 않으셨나요, 고혈압 증상을 방치하면 뇌졸중·심장병으로 이어질 수 있습니다. 오늘 당신의 혈압 수치, 알고 계시는가요?고혈압, 그냥 넘겨도 괜찮을까요.가벼운 어지럼증, 두통, 가슴 두근거림, 혹시 그냥 피곤해서 그런가요? 고혈압은 증상이 없어 침묵의 살인자로 불립니다. 국내 30세 이상 3명 중 1명이 고혈압 환자이며, 절반 이상은 자신도 모른 채 살아갑니다. 작은 신호를 놓치면, 심장병·뇌졸중이 예고 없이 찾아올 수 있습니다. 나의 이 목숨을 죄인의 목숨과 함께 거두지 말아 주십시오. 나의 이 생명을 살인자들의 생명과 함께 거두지 말아 주십시오. 하나님의 말씀 - (시편 26:9) 고혈압..

하루 한 캔쯤 괜찮겠지? 지친 하루 끝, 맥주 한 잔이 위로처럼 느껴지죠. 그런데 그 맥주, 일주일이면 몇 캔이나 되시나요? 연구에 따르면, 일주일 8캔 이상이면 치매 위험이 2배나 높아진다고 합니다. 익숙한 음주 습관이 뇌 건강을 위협하는 신호가 될 수 있다는 뜻입니다. 지금 냉장고 속 맥주가 당신의 기억을 잊게 만들진 않을지 돌아볼 때입니다.하루 한 캔쯤 괜찮겠지지친 하루 끝, 맥주 한 캔이 주는 위로는 익숙하고 달콤합니다. 하지만 일주일에 8캔 이상이면 치매 위험이 2배 증가한다는 연구 결과는, 더 이상 가볍게 넘길 수 없는 경고입니다. 당신은 일주일에 맥주 몇 캔이나 마시고 계시는가요? 세계보건기구(WHO) 또한 일주일에 최소 2일은 금주 일을 갖는 것을 권고하고 있습니다. 낮의 빛 가운데 사는 ..

"숨이 안 쉬어져요…" 17세 치어리더가 갑자기 쓰러졌습니다. 그 원인은 전자담배였습니다. 향이 나는 액상형 전자담배는 청소년의 호기심을 자극하고, 폐를 망가뜨릴 수 있다는 경고가 이어지고 있습니다. 10대 전자담배 중독, 남의 이야기가 아닙니다!10대 전자담배, 왜 이렇게 늘었을까?2019년, 국내 청소년 전자담배 사용률은 2.7%. 하지만 최근 5년간 3배 이상 증가했습니다."향이 좋아서", "담배보다 낫다니까"라는 착각이 아이들의 폐를 조용히 파괴하고 있습니다.전자담배는 단순한 수증기가 아닙니다. 청소년 폐 건강, 지금 지켜야 할 때입니다.현재 흡연율(일반담배(궐련) 현재 사용률) 추이!전자담배, 정말 안전할까요?미국 CDC는 2019년, 전자담배 폐질환(EVALI)으로 수천 명이 입원, 68명이 ..

“우리 몸속에 암의 씨앗이 자라고 있다면?” 이 말에 가슴이 철렁 내려앉으셨나요? 사실 암은 어느 날 갑자기 생기는 병이 아니라, 잘못된 생활습관과 면역력 저하로 서서히 자라납니다. 그래서 요즘은 암 예방을 위해 몸속 독소를 줄이고 면역력을 높이는 음식에 관심이 높아지고 있죠. 특별한 약보다 더 강력한 무기, 바로 매일 먹는 한 끼 식사입니다. 지금부터 암을 부르는 습관은 물론, 암을 이기는 음식까지 함께 알아보겠습니다.1. "암 씨앗, 음식으로 잡자!“혹시 내 몸속에도 암의 씨앗이 자라고 있는 걸까?” 건강검진이 정상이더라도 마음 한편엔 늘 불안함이 남습니다. 암은 갑자기 생기는 병이 아니라, 나쁜 습관과 면역력 저하 속에서 서서히 자랍니다. “암 예방은 매일 먹는 음식에서 시작됩니다.”2. "면역력 ..

"갑상선암 수술 끝났다고 안심했나요?" 수술만으로 끝나지 않는 갑상샘암 치료, 전이 여부 확인은 재발을 막기 위한 핵심입니다. 전이는 조용히, 예고 없이 찾아올 수 있습니다. 지금 이 순간, 내 몸 상태를 다시 한번 점검해야 합니다. 갑상샘암 수술 후 전이 확인? 언제 어떻게 받아야 할까요? 이 글에서 그 방법과 시기를 자세히 안내해 드립니다.1. 갑상선암 수술 후, 전이 검사는 언제 받아야 할까요?수술 후 일정 기간이 지나면 암세포가 다시 발견되거나, 다른 부위로 전이되는 사례가 보고되고 있습니다. 국내 한 연구에 따르면, 갑상샘암 환자의 약 10~30% 는 수술 후 재발 또는 전이를 경험한다고 합니다. 그래서 수술 후 관리와 정기 검사는 치료만큼이나 중요하죠.2. 전이 검사는 왜 필요할까요?갑상선암..

"아직 당뇨병은 아니니까 괜찮겠지, 이런 생각, 혹시 지금 당신의 이야기 아닌가요? 그렇다면, 당신은 이미 ‘당뇨병 전단계(공복혈당장애)’일 가능성이 있습니다. 당뇨병 전단계란? 당뇨병 전단계, 이런 식습관이 위험해요! 당신의 식단, 지금 바꾸면 살릴 수 있어요. 당신의 식탁, 지금부터 바꿔보세요. 당뇨병환자에게 운동이 좋은 점! 요약하면? 당뇨병 FAQ, 에 대하여 탐구해 보겠습니다.당뇨병 전단계란?당뇨병 전단계는 공복혈당이 100~125mg/dL 사이일 때 진단됩니다. 정상도 아니고, 당뇨도 아닌 회색지대, 말 그대로 경고등이 켜진 상태죠. 증상이 거의 없어 자각하기 어려움. 생활 습관 개선만으로도 되돌릴 수 있음. 하지만 그대로 두면, 10명 중 7명이 결국 당뇨로 진행.개인 경험 예시저도 한때 공..

영국 유니버시티 콜리지 런던(UCL) 연구팀은 약 40만 명의 데이터를 분석한 결과, 대상포진백신을 접종한 사람들의 치매 발병률이 그렇지 않은 사람들보다 20% 낮았다는 사실을 밝혔습니다. 대상포진백신, 꼭 맞아야 할까? 치매 예방을 위한 추가적인 방법! 예방 접종이 중요한 이유, 대상포진이란? 대상포진 통증의 특징? 대상포진 통증 강도? 대상포진 본인 체험 후기에 대하여 살펴보겠습니다.대상포진백신, 꼭 맞아야 할까?50세 이상이면서 면역력이 약한 경우.가족 중 치매 병력이 있는 경우.만성 질환(당뇨, 고혈압 등)을 가지고 있는 경우. 스트레스가 많고 피로가 누적된 경우. 혹시 지금 백신을 미루고 계시는가요? 오늘이라도 가까운 병원에서 대상포진 백신 예약을 해보세요. 나중에 후회하지 않도록, 지금이 바로..